Ketahui apa yang ada di piring Anda
Whale meat, raw
Kalori & informasi gizi
111
kalorikcal per 100 g
Protein22 g
Karbo0 g
Lemak2,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 111 kcal —
- Protein 22 g 45%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 2,4 g 3%
- Lemak jenuh 0,5 g 2%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 93 mg 4%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 90 µg 10%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Kolin 35,1 mg 6%
Mineral
- Zat besi 3,7 mg 21%
- Magnesium 33 mg 8%
- Fosfor 195 mg 16%
- Kalium 320 mg 7%
- Seng 1,4 mg 13%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 22 g | 0 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 11 g | 0 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 166 | 34 g | 0 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 45 g | 0 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 277 | 56 g | 0 g | 6 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Whale meat, raw
Berapa kalori dalam 100 g Whale meat, raw?
100 g Whale meat, raw mengandung 111 kcal, dengan 22 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Whale meat, raw?
50 g Whale meat, raw mengandung 55 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Whale meat, raw?
150 g Whale meat, raw mengandung 166 kcal, dengan 34 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Whale meat, raw?
200 g Whale meat, raw mengandung 222 kcal, dengan 45 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Whale meat, raw?
250 g Whale meat, raw mengandung 277 kcal, dengan 56 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6 g lemak.
Sumber: Frida (Denmark) 797 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
