Ketahui apa yang ada di piring Anda
Wafel
Kalori & informasi gizi
dari adonan kue pasir
517
kalorikcal per 100 g
Protein9,3 g
Karbo45 g
Lemak33 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 517 kcal —
- Protein 9,3 g 19%
- Karbohidrat 45 g 16%
- Lemak 33 g 42%
- Lemak jenuh 20 g 98%
- Serat 1,9 g 7%
- Gula 20 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 517 | 9,3 g | 45 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 259 | 4,6 g | 23 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 776 | 14 g | 67 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 1034 | 19 g | 90 g | 66 g |
| 250 g | 250 g | 1293 | 23 g | 112 g | 82 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Wafel
Berapa kalori dalam 100 g Wafel?
100 g Wafel mengandung 517 kcal, dengan 9,3 g protein, 45 g karbohidrat, dan 33 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Wafel?
50 g Wafel mengandung 259 kcal, dengan 4,6 g protein, 23 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Wafel?
150 g Wafel mengandung 776 kcal, dengan 14 g protein, 67 g karbohidrat, dan 49 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Wafel?
200 g Wafel mengandung 1034 kcal, dengan 19 g protein, 90 g karbohidrat, dan 66 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Wafel?
250 g Wafel mengandung 1293 kcal, dengan 23 g protein, 112 g karbohidrat, dan 82 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) D623100 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat