Ketahui apa yang ada di piring Anda
tilapia Nil
Kalori & informasi gizi
124
kalorikcal per 100 g
Protein20 g
Karbo0,2 g
Lemak5,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 124 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Karbohidrat 0,2 g 0%
- Lemak 5,3 g 7%
- Serat 0 g 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 20 g | 0,2 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 9,9 g | 0,1 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 30 g | 0,3 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 40 g | 0,4 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 50 g | 0,5 g | 13 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang tilapia Nil
Berapa kalori dalam 100 g tilapia Nil?
100 g tilapia Nil mengandung 124 kcal, dengan 20 g protein, 0,2 g karbohidrat, dan 5,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g tilapia Nil?
50 g tilapia Nil mengandung 62 kcal, dengan 9,9 g protein, 0,1 g karbohidrat, dan 2,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g tilapia Nil?
150 g tilapia Nil mengandung 186 kcal, dengan 30 g protein, 0,3 g karbohidrat, dan 8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g tilapia Nil?
200 g tilapia Nil mengandung 248 kcal, dengan 40 g protein, 0,4 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g tilapia Nil?
250 g tilapia Nil mengandung 310 kcal, dengan 50 g protein, 0,5 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Sumber: mext 10212 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
