Ketahui apa yang ada di piring Anda
susu murni Channel Islands
Kalori & informasi gizi
musim panas
73
kalorikcal per 100 g
Protein3,9 g
Karbo4,1 g
Lemak4,7 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 73 kcal —
- Protein 3,9 g 8%
- Karbohidrat 4,1 g 1%
- Lemak 4,7 g 6%
- Lemak jenuh 3 g 15%
- Serat 0 g 0%
- Gula 4,1 g —
- Natrium 39 mg 2%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 84 µg 9%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,17 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niasin (B3) 0,1 mg 1%
- Asam pantotenat (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Biotin (B7) 1,9 µg 6%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,8 µg 33%
Mineral
- Kalsium 129 mg 10%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 106 mg 8%
- Kalium 131 mg 3%
- Seng 0,4 mg 4%
- Tembaga 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selenium 1 µg 2%
- Yodium 24 µg 16%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 3,9 g | 4,1 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 2 g | 2,1 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 5,9 g | 6,2 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 7,8 g | 8,2 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 9,8 g | 10 g | 12 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang susu murni Channel Islands
Berapa kalori dalam 100 g susu murni Channel Islands?
100 g susu murni Channel Islands mengandung 73 kcal, dengan 3,9 g protein, 4,1 g karbohidrat, dan 4,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g susu murni Channel Islands?
50 g susu murni Channel Islands mengandung 37 kcal, dengan 2 g protein, 2,1 g karbohidrat, dan 2,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g susu murni Channel Islands?
150 g susu murni Channel Islands mengandung 110 kcal, dengan 5,9 g protein, 6,2 g karbohidrat, dan 7,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g susu murni Channel Islands?
200 g susu murni Channel Islands mengandung 146 kcal, dengan 7,8 g protein, 8,2 g karbohidrat, dan 9,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g susu murni Channel Islands?
250 g susu murni Channel Islands mengandung 183 kcal, dengan 9,8 g protein, 10 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 12-322 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
