Ketahui apa yang ada di piring Anda

Sup kacang putih

Kalori & informasi gizi

dengan tomat

51
kalorikcal per 100 g
Protein2,5 g
Karbo4,9 g
Lemak1,7 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 51 kcal —
  • Protein 2,5 g 5%
  • Karbohidrat 4,9 g 2%
  • Lemak 1,7 g 2%
  • Lemak jenuh 0,2 g 1%
  • Serat 3,3 g 12%
  • Gula 2 g —

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g512,5 g4,9 g1,7 g
50 g50 g261,3 g2,5 g0,9 g
150 g150 g773,8 g7,4 g2,6 g
200 g200 g1025 g9,8 g3,4 g
250 g250 g1286,3 g12 g4,3 g

Pertanyaan tentang Sup kacang putih

Bagaimana cara memasak sup kacang putih dari kacang kering?

Rendam kacang kering semalaman, lalu tiriskan dan rebus dalam air baru sampai empuk, biasanya sekitar 60–90 menit. Tumis bawang bombai dan bawang putih terlebih dahulu, lalu masukkan kacang dan kaldu; tambahkan garam menjelang akhir agar kacang lebih mudah lunak.

Kapan kacang putih kalengan dimasukkan ke dalam sup?

Tiriskan dan bilas kacangnya, lalu masukkan sekitar 10–15 menit sebelum sup selesai dimasak. Kacang kalengan sudah matang, jadi pemanasan terlalu lama dapat membuatnya hancur.

Bagaimana cara mengentalkan sup kacang putih tanpa tepung?

Ambil satu atau dua sendok sayur kacang beserta kuahnya, haluskan, lalu kembalikan ke panci dan aduk. Cara ini membuat kuah lebih kental tanpa mengubah rasa kacangnya.

Apa yang cocok disajikan bersama sup kacang putih?

Roti berkulit renyah cocok untuk menyerap kuah; nasi juga pas jika sup dibuat lebih berbumbu. Tambahkan perasan lemon atau sedikit cuka sebelum disajikan agar rasa kacang dan kaldu terasa lebih segar.

Berapa lama sup kacang putih bisa disimpan?

Simpan sup dalam wadah tertutup di kulkas dan habiskan dalam 3–4 hari. Untuk penyimpanan lebih lama, bekukan dalam porsi kecil; cairkan di kulkas lalu panaskan sampai mengepul merata.

Apa pengganti kacang putih dalam sup?

Kacang cannellini atau kacang navy bisa menggantikan kacang putih dengan tekstur dan rasa yang serupa. Kacang putih dengan saus tomat juga dapat dipakai, tetapi rasa kuah akan lebih manis dan asam.

Apa bedanya sup kacang putih dan sup kacang biasa?

Sup kacang putih memakai kacang putih sebagai bahan utamanya, sedangkan nama sup kacang bisa merujuk pada sup dengan jenis kacang lain atau campuran beberapa kacang. Karena itu, tekstur dan rasa sup kacang biasa dapat lebih beragam.

Sumber: slv 902 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat