Ketahui apa yang ada di piring Anda
Spring roll, frozen
Kalori & informasi gizi
144
kalorikcal per 100 g
Protein5,8 g
Karbo14 g
Lemak6,8 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 144 kcal —
- Protein 5,8 g 12%
- Karbohidrat 14 g 5%
- Lemak 6,8 g 9%
- Lemak jenuh 2,1 g 11%
- Serat 2,1 g 8%
- Gula 1,8 g —
- Natrium 535 mg 23%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 4,4 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niasin (B3) 0,7 mg 4%
- Asam pantotenat (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Vitamin B12 0,04 µg 2%
- Kolin 38,2 mg 7%
Mineral
- Kalsium 149 mg 11%
- Zat besi 3 mg 16%
- Magnesium 21 mg 5%
- Kalium 195 mg 4%
- Seng 1,3 mg 12%
- Tembaga 0,07 mg 8%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 5,8 g | 14 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 2,9 g | 6,9 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 8,7 g | 21 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 12 g | 28 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 15 g | 35 g | 17 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Spring roll, frozen
Berapa kalori dalam 100 g Spring roll, frozen?
100 g Spring roll, frozen mengandung 144 kcal, dengan 5,8 g protein, 14 g karbohidrat, dan 6,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Spring roll, frozen?
50 g Spring roll, frozen mengandung 72 kcal, dengan 2,9 g protein, 6,9 g karbohidrat, dan 3,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Spring roll, frozen?
150 g Spring roll, frozen mengandung 216 kcal, dengan 8,7 g protein, 21 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Spring roll, frozen?
200 g Spring roll, frozen mengandung 288 kcal, dengan 12 g protein, 28 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Spring roll, frozen?
250 g Spring roll, frozen mengandung 360 kcal, dengan 15 g protein, 35 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Sumber: Frida (Denmark) 419 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
