Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sosis frankfurter rendah lemak
Kalori & informasi gizi
digoreng tanpa lemak
189
kalorikcal per 100 g
Protein14 g
Karbo6,1 g
Lemak11 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 189 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Karbohidrat 6,1 g 2%
- Lemak 11 g 14%
- Lemak jenuh 3,7 g 18%
- Serat 0,1 g 0%
- Gula 1,3 g —
- Natrium 863 mg 38%
- Kolesterol 50,2 mg 17%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 13,7 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,34 µg 2%
- Vitamin E 0,37 mg 2%
- Vitamin K 15,8 µg 13%
- Tiamin (B1) 0,37 mg 31%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niasin (B3) 3,9 mg 24%
- Vitamin B6 0,29 mg 17%
- Folat (B9) 4,7 µg 1%
- Vitamin B12 0,44 µg 18%
Mineral
- Kalsium 20,1 mg 2%
- Zat besi 0,8 mg 4%
- Magnesium 16,7 mg 4%
- Fosfor 126 mg 10%
- Kalium 187 mg 4%
- Seng 1,4 mg 12%
- Tembaga 0,07 mg 7%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selenium 11,3 µg 20%
- Yodium 7 µg 5%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 14 g | 6,1 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 6,9 g | 3,1 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 21 g | 9,2 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 28 g | 12 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 35 g | 15 g | 27 g |
Makanan serupa
- Sosis frankfurterdigoreng tanpa lemak235 kcal / 100 g
- Sosis kalkunrendah lemak, direbus113 kcal / 100 g
- Sup sosis frankfurtersosis frankfurter ringan49 kcal / 100 g
- Frankfurter hot dogtidak dipanaskan266 kcal / 100 g
- Frankfurtertidak dipanaskan222 kcal / 100 g
- Sup frankfurter59 kcal / 100 g
- Salami rendah lemak15% lemak240 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Sosis frankfurter rendah lemak
Berapa kalori dalam 100 g Sosis frankfurter rendah lemak?
100 g Sosis frankfurter rendah lemak mengandung 189 kcal, dengan 14 g protein, 6,1 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sosis frankfurter rendah lemak?
50 g Sosis frankfurter rendah lemak mengandung 95 kcal, dengan 6,9 g protein, 3,1 g karbohidrat, dan 5,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sosis frankfurter rendah lemak?
150 g Sosis frankfurter rendah lemak mengandung 284 kcal, dengan 21 g protein, 9,2 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sosis frankfurter rendah lemak?
200 g Sosis frankfurter rendah lemak mengandung 378 kcal, dengan 28 g protein, 12 g karbohidrat, dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sosis frankfurter rendah lemak?
250 g Sosis frankfurter rendah lemak mengandung 473 kcal, dengan 35 g protein, 15 g karbohidrat, dan 27 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 33740 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
