Ketahui apa yang ada di piring Anda
Serpihan gandum emmer
Kalori & informasi gizi
342
kalorikcal per 100 g
Protein13 g
Karbo63 g
Lemak2,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 342 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Karbohidrat 63 g 23%
- Lemak 2,3 g 3%
- Lemak jenuh 0,3 g 1%
- Serat 7,9 g 28%
- Gula 1,1 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 342 | 13 g | 63 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 6,5 g | 32 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 513 | 20 g | 95 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 684 | 26 g | 127 g | 4,7 g |
| 250 g | 250 g | 855 | 33 g | 158 g | 5,9 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Serpihan gandum emmer
Berapa kalori dalam 100 g Serpihan gandum emmer?
100 g Serpihan gandum emmer mengandung 342 kcal, dengan 13 g protein, 63 g karbohidrat, dan 2,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Serpihan gandum emmer?
50 g Serpihan gandum emmer mengandung 171 kcal, dengan 6,5 g protein, 32 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Serpihan gandum emmer?
150 g Serpihan gandum emmer mengandung 513 kcal, dengan 20 g protein, 95 g karbohidrat, dan 3,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Serpihan gandum emmer?
200 g Serpihan gandum emmer mengandung 684 kcal, dengan 26 g protein, 127 g karbohidrat, dan 4,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Serpihan gandum emmer?
250 g Serpihan gandum emmer mengandung 855 kcal, dengan 33 g protein, 158 g karbohidrat, dan 5,9 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) C240200 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
