Ketahui apa yang ada di piring Anda
Selada daun hijau
Kalori & informasi gizi
oak, mignonette, dll.
15
kalorikcal per 100 g
Protein1,3 g
Karbo1,1 g
Lemak0,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 15 kcal —
- Protein 1,3 g 3%
- Karbohidrat 1,1 g 0%
- Lemak 0,3 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 1,4 g 5%
- Gula 1,1 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 15 | 1,3 g | 1,1 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,7 g | 0,6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 23 | 2 g | 1,7 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 30 | 2,6 g | 2,2 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 38 | 3,3 g | 2,8 g | 0,8 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Selada daun hijau
Berapa kalori dalam 100 g Selada daun hijau?
100 g Selada daun hijau mengandung 15 kcal, dengan 1,3 g protein, 1,1 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Selada daun hijau?
50 g Selada daun hijau mengandung 8 kcal, dengan 0,7 g protein, 0,6 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Selada daun hijau?
150 g Selada daun hijau mengandung 23 kcal, dengan 2 g protein, 1,7 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Selada daun hijau?
200 g Selada daun hijau mengandung 30 kcal, dengan 2,6 g protein, 2,2 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Selada daun hijau?
250 g Selada daun hijau mengandung 38 kcal, dengan 3,3 g protein, 2,8 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Sumber: ausnut F005193 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
