Ketahui apa yang ada di piring Anda
Saus gratin keju
Kalori & informasi gizi
buatan sendiri
138
kalorikcal per 100 g
Protein5,9 g
Karbo6,4 g
Lemak9,9 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 138 kcal —
- Protein 5,9 g 12%
- Karbohidrat 6,4 g 2%
- Lemak 9,9 g 13%
- Lemak jenuh 4 g 20%
- Serat 0,2 g 1%
- Gula 2,5 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 5,9 g | 6,4 g | 9,9 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 3 g | 3,2 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 8,9 g | 9,6 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 12 g | 13 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 15 g | 16 g | 25 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Saus gratin keju
Berapa kalori dalam 100 g Saus gratin keju?
100 g Saus gratin keju mengandung 138 kcal, dengan 5,9 g protein, 6,4 g karbohidrat, dan 9,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Saus gratin keju?
50 g Saus gratin keju mengandung 69 kcal, dengan 3 g protein, 3,2 g karbohidrat, dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Saus gratin keju?
150 g Saus gratin keju mengandung 207 kcal, dengan 8,9 g protein, 9,6 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Saus gratin keju?
200 g Saus gratin keju mengandung 276 kcal, dengan 12 g protein, 13 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Saus gratin keju?
250 g Saus gratin keju mengandung 345 kcal, dengan 15 g protein, 16 g karbohidrat, dan 25 g lemak.
Sumber: slv 2163 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
