Ketahui apa yang ada di piring Anda

Roti lapis ciabatta

Kalori & informasi gizi

dengan keju mozzarella, tomat kering, selada

191
kalorikcal per 100 g
Protein7,9 g
Karbo25 g
Lemak5,9 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 191 kcal —
  • Protein 7,9 g 16%
  • Karbohidrat 25 g 9%
  • Lemak 5,9 g 8%
  • Lemak jenuh 2 g 10%
  • Serat 2,5 g 9%
  • Gula 2,5 g —

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g1917,9 g25 g5,9 g
50 g50 g964 g13 g3 g
150 g150 g28712 g38 g8,9 g
200 g200 g38216 g50 g12 g
250 g250 g47820 g63 g15 g

Pertanyaan tentang Roti lapis ciabatta

Apa ciri khas roti lapis ciabatta?

Ciabatta adalah roti Italia dengan kulit agak renyah dan bagian dalam berongga serta kenyal. Rongga-rongga itu menahan minyak zaitun dan sari isian, sehingga roti cocok untuk sandwich yang dipanggang.

Bagaimana cara menghangatkan roti lapis ciabatta agar kulitnya renyah?

Panaskan oven hingga 180 °C, lalu panggang roti lapis selama sekitar 5–8 menit. Untuk bagian dalam yang lebih lumer, tambahkan keju dan panggang sampai keju meleleh.

Isian apa yang cocok untuk roti lapis ciabatta?

Coba mozzarella, tomat, dan basil, atau isi dengan ayam panggang, paprika panggang, dan pesto. Oleskan pesto atau minyak zaitun tipis-tipis agar roti tidak terlalu kering.

Bagaimana agar roti lapis ciabatta tidak lembek?

Keringkan tomat dan sayuran yang sudah dicuci sebelum digunakan, lalu letakkan daun selada di antara roti dan isian yang basah. Jika akan dibawa, bungkus sayuran berair secara terpisah dan tambahkan menjelang makan.

Bisakah roti lapis ciabatta disiapkan sebelumnya?

Bisa, tetapi isian basah seperti tomat sebaiknya disimpan terpisah. Simpan sandwich berisi daging, keju, atau sayuran di lemari es dalam wadah tertutup dan keluarkan sesaat sebelum dimakan.

Apa pengganti ciabatta untuk membuat sandwich?

Focaccia cocok jika Anda ingin roti yang lebih berminyak dan lembut; baguette cocok untuk tekstur lebih padat dengan kulit lebih keras. Potong baguette memanjang agar isian mudah ditata.

Apa bedanya roti lapis ciabatta dan roti lapis baguette?

Ciabatta biasanya lebih berongga dan kenyal, sedangkan baguette lebih ramping, padat, dan berkulit keras. Roti lapis baguette mengandung 191 kcal per 100 g, dibandingkan 191 kcal per 100 g pada roti lapis ciabatta.

Sumber: slv 744 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat