Ketahui apa yang ada di piring Anda

Roti gulung bacon dan telur

Kalori & informasi gizi

272
kalorikcal per 100 g
Protein12 g
Karbo26 g
Lemak13 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 272 kcal —
  • Protein 12 g 24%
  • Karbohidrat 26 g 10%
  • Lemak 13 g 16%
  • Lemak jenuh 4,7 g 23%
  • Serat 1,7 g 6%
  • Gula 3,4 g —

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g27212 g26 g13 g
50 g50 g1366 g13 g6,4 g
150 g150 g40818 g40 g19 g
200 g200 g54424 g53 g25 g
250 g250 g68030 g66 g32 g

Pertanyaan tentang Roti gulung bacon dan telur

Bagaimana cara membuat roti gulung bacon dan telur agar rotinya tidak lembek?

Panggang sisi dalam roti gulung di wajan kering selama 1–2 menit. Masak bacon sampai kecokelatan, lalu telur; susun keduanya saat roti masih hangat dan tambahkan saus tepat sebelum disajikan.

Berapa lama bacon dan telur dimasak untuk roti gulung?

Goreng bacon dalam wajan dengan api sedang selama sekitar 5–8 menit, balik sesekali sampai kecokelatan. Masak telur sekitar 2–3 menit untuk telur ceplok setengah matang, atau lebih lama sampai kuningnya padat.

Saus dan bahan apa yang cocok untuk roti gulung bacon dan telur?

Saus tomat, saus sambal, atau sedikit mustard cocok dengan rasa gurih bacon. Tambahkan irisan tomat atau daun selada setelah telur matang agar isiannya segar dan roti tidak cepat basah.

Bagaimana cara menyimpan roti gulung bacon dan telur?

Simpan dalam wadah tertutup di lemari es dalam waktu dua jam setelah dibuat; sebaiknya habiskan dalam 1–2 hari. Untuk menghangatkan, keluarkan selada dan tomat terlebih dahulu, lalu panaskan isiannya sampai panas merata.

Apa pengganti bacon dalam roti gulung bacon dan telur?

Gunakan jamur yang ditumis sampai kecokelatan untuk pilihan tanpa daging, atau irisan sosis matang untuk rasa gurih yang lebih mirip. Keringkan jamur sebelum dimasukkan agar roti tidak lembek.

Apa bedanya roti gulung bacon dan telur dengan roti lapis telur?

Roti gulung biasanya memakai roti berbentuk bun yang dibelah, sedangkan roti lapis telur sering memakai dua lembar roti tawar. Roti lapis atau roti isi telur memiliki 239 kkal per 100 g, dibandingkan 272 kkal per 100 g pada roti gulung bacon dan telur.

Apakah roti gulung bacon dan telur bisa dibekukan?

Bisa, tetapi tekstur telur setelah dicairkan cenderung lebih berair. Bungkus roti gulung tanpa sayuran segar dengan rapat, bekukan, lalu cairkan di lemari es dan panaskan sampai bagian tengahnya benar-benar panas.

Sumber: ausnut F000170 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat