Ketahui apa yang ada di piring Anda
Roti gandum-rye dengan quark
Kalori & informasi gizi
> 50% dan < 90% gandum
224
kalorikcal per 100 g
Protein7,8 g
Karbo43 g
Lemak0,9 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 224 kcal —
- Protein 7,8 g 16%
- Karbohidrat 43 g 16%
- Lemak 0,9 g 1%
- Lemak jenuh 0,1 g 1%
- Serat 6,4 g 23%
- Gula 0,8 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 224 | 7,8 g | 43 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 3,9 g | 22 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 336 | 12 g | 65 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 448 | 16 g | 86 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 560 | 20 g | 108 g | 2,1 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Roti gandum-rye dengan quark
Berapa kalori dalam 100 g Roti gandum-rye dengan quark?
100 g Roti gandum-rye dengan quark mengandung 224 kcal, dengan 7,8 g protein, 43 g karbohidrat, dan 0,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti gandum-rye dengan quark?
50 g Roti gandum-rye dengan quark mengandung 112 kcal, dengan 3,9 g protein, 22 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti gandum-rye dengan quark?
150 g Roti gandum-rye dengan quark mengandung 336 kcal, dengan 12 g protein, 65 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti gandum-rye dengan quark?
200 g Roti gandum-rye dengan quark mengandung 448 kcal, dengan 16 g protein, 86 g karbohidrat, dan 1,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti gandum-rye dengan quark?
250 g Roti gandum-rye dengan quark mengandung 560 kcal, dengan 20 g protein, 108 g karbohidrat, dan 2,1 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) B257700 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
