Ketahui apa yang ada di piring Anda
Rolade ikan todak
Kalori & informasi gizi
digoreng
173
kalorikcal per 100 g
Protein23 g
Karbo1 g
Lemak8,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 173 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Karbohidrat 1 g 0%
- Lemak 8,5 g 11%
- Lemak jenuh 3,6 g 18%
- Serat 0,3 g 1%
- Gula 0,1 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 23 g | 1 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 11 g | 0,5 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 34 g | 1,5 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 46 g | 2 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 57 g | 2,5 g | 21 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Rolade ikan todak
Berapa kalori dalam 100 g Rolade ikan todak?
100 g Rolade ikan todak mengandung 173 kcal, dengan 23 g protein, 1 g karbohidrat, dan 8,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Rolade ikan todak?
50 g Rolade ikan todak mengandung 87 kcal, dengan 11 g protein, 0,5 g karbohidrat, dan 4,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Rolade ikan todak?
150 g Rolade ikan todak mengandung 260 kcal, dengan 34 g protein, 1,5 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Rolade ikan todak?
200 g Rolade ikan todak mengandung 346 kcal, dengan 46 g protein, 2 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Rolade ikan todak?
250 g Rolade ikan todak mengandung 433 kcal, dengan 57 g protein, 2,5 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) Y662132 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
