Ketahui apa yang ada di piring Anda
Risotto ayam dan sayuran
Kalori & informasi gizi
154
kalorikcal per 100 g
Protein8,3 g
Karbo20 g
Lemak4,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 154 kcal —
- Protein 8,3 g 17%
- Karbohidrat 20 g 7%
- Lemak 4,1 g 5%
- Lemak jenuh 1,8 g 9%
- Serat 1 g 4%
- Gula 1,4 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 8,3 g | 20 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 4,2 g | 9,9 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 13 g | 30 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 17 g | 40 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 21 g | 50 g | 10 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Risotto ayam dan sayuran
Berapa kalori dalam 100 g Risotto ayam dan sayuran?
100 g Risotto ayam dan sayuran mengandung 154 kcal, dengan 8,3 g protein, 20 g karbohidrat, dan 4,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Risotto ayam dan sayuran?
50 g Risotto ayam dan sayuran mengandung 77 kcal, dengan 4,2 g protein, 9,9 g karbohidrat, dan 2,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Risotto ayam dan sayuran?
150 g Risotto ayam dan sayuran mengandung 231 kcal, dengan 13 g protein, 30 g karbohidrat, dan 6,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Risotto ayam dan sayuran?
200 g Risotto ayam dan sayuran mengandung 308 kcal, dengan 17 g protein, 40 g karbohidrat, dan 8,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Risotto ayam dan sayuran?
250 g Risotto ayam dan sayuran mengandung 385 kcal, dengan 21 g protein, 50 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Sumber: ausnut F007688 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
