Ketahui apa yang ada di piring Anda
Risotto ayam dan bayam
Kalori & informasi gizi
115
kalorikcal per 100 g
Protein5,6 g
Karbo12 g
Lemak4,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 115 kcal —
- Protein 5,6 g 11%
- Karbohidrat 12 g 5%
- Lemak 4,4 g 6%
- Lemak jenuh 2,4 g 12%
- Serat 0,6 g 2%
- Gula 0,5 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 5,6 g | 12 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 2,8 g | 6,2 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 8,4 g | 19 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 11 g | 25 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 14 g | 31 g | 11 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Risotto ayam dan bayam
Berapa kalori dalam 100 g Risotto ayam dan bayam?
100 g Risotto ayam dan bayam mengandung 115 kcal, dengan 5,6 g protein, 12 g karbohidrat, dan 4,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Risotto ayam dan bayam?
50 g Risotto ayam dan bayam mengandung 58 kcal, dengan 2,8 g protein, 6,2 g karbohidrat, dan 2,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Risotto ayam dan bayam?
150 g Risotto ayam dan bayam mengandung 173 kcal, dengan 8,4 g protein, 19 g karbohidrat, dan 6,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Risotto ayam dan bayam?
200 g Risotto ayam dan bayam mengandung 230 kcal, dengan 11 g protein, 25 g karbohidrat, dan 8,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Risotto ayam dan bayam?
250 g Risotto ayam dan bayam mengandung 288 kcal, dengan 14 g protein, 31 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Sumber: slv 6705 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
