Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pumpernickel
Kalori & informasi gizi
176
kalorikcal per 100 g
Protein4,8 g
Karbo31 g
Lemak1,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 176 kcal —
- Protein 4,8 g 10%
- Karbohidrat 31 g 11%
- Lemak 1,5 g 2%
- Lemak jenuh 0,1 g 1%
- Serat 9,4 g 33%
- Gula 1,5 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 4,8 g | 31 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 2,4 g | 16 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 7,3 g | 47 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 9,7 g | 62 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 12 g | 78 g | 3,6 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Pumpernickel
Berapa kalori dalam 100 g Pumpernickel?
100 g Pumpernickel mengandung 176 kcal, dengan 4,8 g protein, 31 g karbohidrat, dan 1,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pumpernickel?
50 g Pumpernickel mengandung 88 kcal, dengan 2,4 g protein, 16 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pumpernickel?
150 g Pumpernickel mengandung 264 kcal, dengan 7,3 g protein, 47 g karbohidrat, dan 2,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pumpernickel?
200 g Pumpernickel mengandung 352 kcal, dengan 9,7 g protein, 62 g karbohidrat, dan 2,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pumpernickel?
250 g Pumpernickel mengandung 440 kcal, dengan 12 g protein, 78 g karbohidrat, dan 3,6 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) B780500 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
