Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pizza gandum utuh
Kalori & informasi gizi
dengan saus tomat, sayuran, mozzarella, dan jamur kancing
181
kalorikcal per 100 g
Protein7 g
Karbo16 g
Lemak9,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 181 kcal —
- Protein 7 g 14%
- Karbohidrat 16 g 6%
- Lemak 9,1 g 12%
- Lemak jenuh 2,9 g 15%
- Serat 3,6 g 13%
- Gula 2,3 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 7 g | 16 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 3,5 g | 8 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 11 g | 24 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 14 g | 32 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 18 g | 40 g | 23 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Pizza gandum utuh
Berapa kalori dalam 100 g Pizza gandum utuh?
100 g Pizza gandum utuh mengandung 181 kcal, dengan 7 g protein, 16 g karbohidrat, dan 9,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pizza gandum utuh?
50 g Pizza gandum utuh mengandung 91 kcal, dengan 3,5 g protein, 8 g karbohidrat, dan 4,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pizza gandum utuh?
150 g Pizza gandum utuh mengandung 272 kcal, dengan 11 g protein, 24 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pizza gandum utuh?
200 g Pizza gandum utuh mengandung 362 kcal, dengan 14 g protein, 32 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pizza gandum utuh?
250 g Pizza gandum utuh mengandung 453 kcal, dengan 18 g protein, 40 g karbohidrat, dan 23 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) X911112 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
