Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pirogue isi bayam
Kalori & informasi gizi
dipanggang, misalnya sambusa, vegetarian
197
kalorikcal per 100 g
Protein4,1 g
Karbo23 g
Lemak9,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 197 kcal —
- Protein 4,1 g 8%
- Karbohidrat 23 g 8%
- Lemak 9,3 g 12%
- Lemak jenuh 1,1 g 6%
- Serat 2,1 g 8%
- Gula 2,1 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 4,1 g | 23 g | 9,3 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 2,1 g | 12 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 6,2 g | 35 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 8,2 g | 46 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 10 g | 58 g | 23 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Pirogue isi bayam
Berapa kalori dalam 100 g Pirogue isi bayam?
100 g Pirogue isi bayam mengandung 197 kcal, dengan 4,1 g protein, 23 g karbohidrat, dan 9,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pirogue isi bayam?
50 g Pirogue isi bayam mengandung 99 kcal, dengan 2,1 g protein, 12 g karbohidrat, dan 4,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pirogue isi bayam?
150 g Pirogue isi bayam mengandung 296 kcal, dengan 6,2 g protein, 35 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pirogue isi bayam?
200 g Pirogue isi bayam mengandung 394 kcal, dengan 8,2 g protein, 46 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pirogue isi bayam?
250 g Pirogue isi bayam mengandung 493 kcal, dengan 10 g protein, 58 g karbohidrat, dan 23 g lemak.
Sumber: slv 6952 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
