Ketahui apa yang ada di piring Anda
Perkedel sayur atau lentil
Kalori & informasi gizi
buatan sendiri, dimasak
182
kalorikcal per 100 g
Protein6,1 g
Karbo26 g
Lemak5,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 182 kcal —
- Protein 6,1 g 12%
- Karbohidrat 26 g 9%
- Lemak 5,3 g 7%
- Lemak jenuh 0,8 g 4%
- Serat 3,8 g 14%
- Gula 9,7 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 6,1 g | 26 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 3,1 g | 13 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 9,2 g | 38 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 12 g | 51 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 15 g | 64 g | 13 g |
Makanan serupa
- Patty burger sayur atau lentildengan salad, buatan rumah171 kcal / 100 g
- Perkedel lentildigoreng dalam minyak nabati, buatan sendiri199 kcal / 100 g
- Patty lentil vegandigoreng158 kcal / 100 g
- Perkedel buncisdigoreng, buatan sendiri210 kcal / 100 g
- Risoles sayurdigoreng dalam minyak nabati121 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Perkedel sayur atau lentil
Berapa kalori dalam 100 g Perkedel sayur atau lentil?
100 g Perkedel sayur atau lentil mengandung 182 kcal, dengan 6,1 g protein, 26 g karbohidrat, dan 5,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Perkedel sayur atau lentil?
50 g Perkedel sayur atau lentil mengandung 91 kcal, dengan 3,1 g protein, 13 g karbohidrat, dan 2,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Perkedel sayur atau lentil?
150 g Perkedel sayur atau lentil mengandung 273 kcal, dengan 9,2 g protein, 38 g karbohidrat, dan 8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Perkedel sayur atau lentil?
200 g Perkedel sayur atau lentil mengandung 364 kcal, dengan 12 g protein, 51 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Perkedel sayur atau lentil?
250 g Perkedel sayur atau lentil mengandung 455 kcal, dengan 15 g protein, 64 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Sumber: ausnut F007702 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
