Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pastry, average values
Kalori & informasi gizi
480
kalorikcal per 100 g
Protein6,6 g
Karbo54 g
Lemak26 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 480 kcal —
- Protein 6,6 g 13%
- Karbohidrat 54 g 20%
- Lemak 26 g 33%
- Lemak jenuh 9,1 g 46%
- Serat 2,2 g 8%
- Gula 41 g —
- Natrium 163 mg 7%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 270 µg 30%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,8 µg 4%
- Vitamin E 2,9 mg 19%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niasin (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
Mineral
- Kalsium 24,1 mg 2%
- Zat besi 1,9 mg 10%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 92 mg 7%
- Kalium 169 mg 4%
- Seng 0,8 mg 7%
- Selenium 6,1 µg 11%
- Yodium 7 µg 5%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 480 | 6,6 g | 54 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 240 | 3,3 g | 27 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 719 | 9,9 g | 81 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 959 | 13 g | 107 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 1199 | 17 g | 134 g | 65 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Pastry, average values
Berapa kalori dalam 100 g Pastry, average values?
100 g Pastry, average values mengandung 480 kcal, dengan 6,6 g protein, 54 g karbohidrat, dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pastry, average values?
50 g Pastry, average values mengandung 240 kcal, dengan 3,3 g protein, 27 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pastry, average values?
150 g Pastry, average values mengandung 719 kcal, dengan 9,9 g protein, 81 g karbohidrat, dan 39 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pastry, average values?
200 g Pastry, average values mengandung 959 kcal, dengan 13 g protein, 107 g karbohidrat, dan 52 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pastry, average values?
250 g Pastry, average values mengandung 1199 kcal, dengan 17 g protein, 134 g karbohidrat, dan 65 g lemak.
Sumber: Frida (Denmark) 551 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
