Ketahui apa yang ada di piring Anda

Cream pastry, average values

Kalori & informasi gizi

318
kalorikcal per 100 g
Protein2,7 g
Karbo30 g
Lemak21 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 318 kcal —
  • Protein 2,7 g 5%
  • Karbohidrat 30 g 11%
  • Lemak 21 g 26%
  • Lemak jenuh 12 g 60%
  • Serat 1,5 g 5%
  • Gula 18 g —
  • Natrium 111 mg 5%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 130 µg 14%
  • Vitamin C 1 mg 1%
  • Vitamin D 0,5 µg 3%
  • Vitamin E 0,5 mg 3%
  • Tiamin (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
  • Niasin (B3) 0,7 mg 4%
  • Vitamin B6 0 mg 0%
  • Folat (B9) 9 µg 2%
  • Vitamin B12 0,4 µg 17%
  • Kolin 37,1 mg 7%

Mineral

  • Kalsium 40 mg 3%
  • Zat besi 0,5 mg 3%
  • Magnesium 12 mg 3%
  • Fosfor 70 mg 6%
  • Kalium 100 mg 2%
  • Seng 0,3 mg 3%
  • Selenium 4 µg 7%
  • Yodium 8 µg 5%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g3182,7 g30 g21 g
50 g50 g1591,4 g15 g10 g
150 g150 g4764,1 g44 g31 g
200 g200 g6355,4 g59 g41 g
250 g250 g7946,8 g74 g52 g

Pertanyaan tentang Cream pastry, average values

Berapa kalori dalam 100 g Cream pastry, average values?

100 g Cream pastry, average values mengandung 318 kcal, dengan 2,7 g protein, 30 g karbohidrat, dan 21 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Cream pastry, average values?

50 g Cream pastry, average values mengandung 159 kcal, dengan 1,4 g protein, 15 g karbohidrat, dan 10 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Cream pastry, average values?

150 g Cream pastry, average values mengandung 476 kcal, dengan 4,1 g protein, 44 g karbohidrat, dan 31 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Cream pastry, average values?

200 g Cream pastry, average values mengandung 635 kcal, dengan 5,4 g protein, 59 g karbohidrat, dan 41 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Cream pastry, average values?

250 g Cream pastry, average values mengandung 794 kcal, dengan 6,8 g protein, 74 g karbohidrat, dan 52 g lemak.

Sumber: Frida (Denmark) 830 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat