Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pai brokoli dan ham
Kalori & informasi gizi
208
kalorikcal per 100 g
Protein7,8 g
Karbo12 g
Lemak14 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 208 kcal —
- Protein 7,8 g 16%
- Karbohidrat 12 g 4%
- Lemak 14 g 18%
- Lemak jenuh 6,8 g 34%
- Serat 1,3 g 5%
- Gula 2 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 7,8 g | 12 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 3,9 g | 6,2 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 12 g | 19 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 16 g | 25 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 20 g | 31 g | 35 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Pai brokoli dan ham
Berapa kalori dalam 100 g Pai brokoli dan ham?
100 g Pai brokoli dan ham mengandung 208 kcal, dengan 7,8 g protein, 12 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pai brokoli dan ham?
50 g Pai brokoli dan ham mengandung 104 kcal, dengan 3,9 g protein, 6,2 g karbohidrat, dan 7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pai brokoli dan ham?
150 g Pai brokoli dan ham mengandung 312 kcal, dengan 12 g protein, 19 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pai brokoli dan ham?
200 g Pai brokoli dan ham mengandung 416 kcal, dengan 16 g protein, 25 g karbohidrat, dan 28 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pai brokoli dan ham?
250 g Pai brokoli dan ham mengandung 520 kcal, dengan 20 g protein, 31 g karbohidrat, dan 35 g lemak.
Sumber: slv 2134 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
