Ketahui apa yang ada di piring Anda
Nasi dengan sayuran dan ham
Kalori & informasi gizi
ditumis, direbus
108
kalorikcal per 100 g
Protein3,8 g
Karbo18 g
Lemak2,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 108 kcal —
- Protein 3,8 g 8%
- Karbohidrat 18 g 6%
- Lemak 2,2 g 3%
- Lemak jenuh 0,3 g 1%
- Serat 1 g 4%
- Gula 0,9 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 3,8 g | 18 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 1,9 g | 8,8 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 5,7 g | 26 g | 3,4 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 7,7 g | 35 g | 4,5 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 9,6 g | 44 g | 5,6 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Nasi dengan sayuran dan ham
Berapa kalori dalam 100 g Nasi dengan sayuran dan ham?
100 g Nasi dengan sayuran dan ham mengandung 108 kcal, dengan 3,8 g protein, 18 g karbohidrat, dan 2,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Nasi dengan sayuran dan ham?
50 g Nasi dengan sayuran dan ham mengandung 54 kcal, dengan 1,9 g protein, 8,8 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Nasi dengan sayuran dan ham?
150 g Nasi dengan sayuran dan ham mengandung 162 kcal, dengan 5,7 g protein, 26 g karbohidrat, dan 3,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Nasi dengan sayuran dan ham?
200 g Nasi dengan sayuran dan ham mengandung 216 kcal, dengan 7,7 g protein, 35 g karbohidrat, dan 4,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Nasi dengan sayuran dan ham?
250 g Nasi dengan sayuran dan ham mengandung 270 kcal, dengan 9,6 g protein, 44 g karbohidrat, dan 5,6 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) X820852 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
