Ketahui apa yang ada di piring Anda
Minyak evening primrose
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 899 kcal —
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 100 g 128%
- Lemak jenuh 7,8 g 39%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 899 | – | 0 g | 100 g |
| 50 g | 50 g | 450 | – | 0 g | 50 g |
| 150 g | 150 g | 1349 | – | 0 g | 150 g |
| 200 g | 200 g | 1798 | – | 0 g | 200 g |
| 250 g | 250 g | 2248 | – | 0 g | 250 g |
Pertanyaan tentang Minyak evening primrose
Minyak evening primrose dibuat dari bagian tanaman yang mana?
Minyak ini diekstrak dari biji tanaman evening primrose, bukan dari bunganya. Minyak bijinya dikenal mengandung asam gamma-linolenat, sejenis lemak omega-6.
Bisakah minyak evening primrose dipakai untuk memasak?
Lebih cocok untuk saus salad atau ditambahkan setelah masakan matang daripada untuk menggoreng. Panas tinggi dan pemanasan lama dapat merusak lemak tak jenuh di dalamnya.
Bagaimana cara menyimpan minyak evening primrose setelah dibuka?
Tutup botol rapat, simpan jauh dari cahaya dan panas, dan ikuti petunjuk penyimpanan pada kemasan. Jika minyak berbau tengik atau rasanya berubah, jangan digunakan.
Apa perbedaan minyak evening primrose dalam botol dan dalam kapsul?
Isinya sama-sama minyak biji evening primrose, tetapi kapsul berisi takaran per kapsul dan lebih praktis dibawa. Minyak botolan lebih mudah ditakar untuk dicampurkan ke makanan, tetapi harus dijaga agar tidak terpapar udara terlalu lama.
Bagaimana cara memilih minyak evening primrose?
Pilih kemasan utuh yang terlindung dari cahaya, lalu periksa apakah produk ditujukan untuk dimakan atau hanya untuk pemakaian luar. Minyak untuk kulit jangan dicampurkan ke makanan.
Bisakah kapsul minyak evening primrose dibuka dan isinya dicampurkan ke makanan?
Bisa jika petunjuk kemasan mengizinkannya; tusuk atau gunting kapsul lalu campurkan isinya ke makanan dingin, seperti yoghurt atau saus salad. Jangan panaskan minyaknya.
Sumber: CoFID (UK) 17-035 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
