Ketahui apa yang ada di piring Anda

Meal replacement, smoothie, naturdiet

Kalori & informasi gizi

68
kalorikcal per 100 g
Protein4 g
Karbo9,5 g
Lemak1 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 68 kcal —
  • Protein 4 g 8%
  • Karbohidrat 9,5 g 3%
  • Lemak 1 g 1%
  • Lemak jenuh 0,3 g 2%
  • Gula 9,5 g —
  • Natrium 52 mg 2%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 64 µg 7%
  • Vitamin C 19 mg 21%
  • Vitamin D 0,5 µg 3%
  • Vitamin E 3,2 mg 21%
  • Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
  • Niasin (B3) 1,6 mg 10%
  • Vitamin B6 0,14 mg 8%
  • Folat (B9) 18 µg 5%
  • Vitamin B12 0,3 µg 13%

Mineral

  • Kalsium 95 mg 7%
  • Zat besi 1,5 mg 8%
  • Magnesium 14 mg 3%
  • Fosfor 90 mg 7%
  • Kalium 150 mg 3%
  • Seng 0,9 mg 8%
  • Tembaga 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,1 mg 4%
  • Selenium 5 µg 9%
  • Yodium 12 µg 8%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g684 g9,5 g1 g
50 g50 g342 g4,8 g0,5 g
150 g150 g1026 g14 g1,5 g
200 g200 g1368 g19 g2 g
250 g250 g17010 g24 g2,5 g

Pertanyaan tentang Meal replacement, smoothie, naturdiet

Berapa kalori dalam 100 g Meal replacement, smoothie, naturdiet?

100 g Meal replacement, smoothie, naturdiet mengandung 68 kcal, dengan 4 g protein, 9,5 g karbohidrat, dan 1 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Meal replacement, smoothie, naturdiet?

50 g Meal replacement, smoothie, naturdiet mengandung 34 kcal, dengan 2 g protein, 4,8 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Meal replacement, smoothie, naturdiet?

150 g Meal replacement, smoothie, naturdiet mengandung 102 kcal, dengan 6 g protein, 14 g karbohidrat, dan 1,5 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Meal replacement, smoothie, naturdiet?

200 g Meal replacement, smoothie, naturdiet mengandung 136 kcal, dengan 8 g protein, 19 g karbohidrat, dan 2 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Meal replacement, smoothie, naturdiet?

250 g Meal replacement, smoothie, naturdiet mengandung 170 kcal, dengan 10 g protein, 24 g karbohidrat, dan 2,5 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 32622 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat