Ketahui apa yang ada di piring Anda
Lele atau ikan serigala
Kalori & informasi gizi
dikukus
75
kalorikcal per 100 g
Protein14 g
Karbo0 g
Lemak2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 75 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 2 g 3%
- Lemak jenuh 0,5 g 2%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 14 g | 0 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 7,1 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 21 g | 0 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 28 g | 0 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 35 g | 0 g | 5,1 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Lele atau ikan serigala
Berapa kalori dalam 100 g Lele atau ikan serigala?
100 g Lele atau ikan serigala mengandung 75 kcal, dengan 14 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Lele atau ikan serigala?
50 g Lele atau ikan serigala mengandung 38 kcal, dengan 7,1 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Lele atau ikan serigala?
150 g Lele atau ikan serigala mengandung 113 kcal, dengan 21 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Lele atau ikan serigala?
200 g Lele atau ikan serigala mengandung 150 kcal, dengan 28 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Lele atau ikan serigala?
250 g Lele atau ikan serigala mengandung 188 kcal, dengan 35 g protein, 0 g karbohidrat, dan 5,1 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) T604152 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
