Ketahui apa yang ada di piring Anda

Krim susu rendah lemak

Kalori & informasi gizi

susu, uht, rendah lemak, semprotan kaleng

196
kalorikcal per 100 g
Protein2,8 g
Karbo7,6 g
Lemak17 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 196 kcal —
  • Protein 2,8 g 6%
  • Karbohidrat 7,6 g 3%
  • Lemak 17 g 22%
  • Lemak jenuh 11 g 54%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 7,4 g —
  • Natrium 35 mg 2%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 153 µg 17%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin E 0,46 mg 3%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
  • Niasin (B3) 0,1 mg 1%
  • Asam pantotenat (B5) 0,19 mg 4%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Biotin (B7) 1,7 µg 6%
  • Folat (B9) 6 µg 2%
  • Vitamin B12 0,1 µg 4%

Mineral

  • Kalsium 87 mg 7%
  • Magnesium 9 mg 2%
  • Fosfor 77 mg 6%
  • Kalium 110 mg 2%
  • Seng 0,3 mg 3%
  • Selenium 1 µg 2%
  • Yodium 11 µg 7%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g1962,8 g7,6 g17 g
50 g50 g981,4 g3,8 g8,7 g
150 g150 g2944,2 g11 g26 g
200 g200 g3925,6 g15 g35 g
250 g250 g4907 g19 g43 g

Pertanyaan tentang Krim susu rendah lemak

Berapa kalori dalam 100 g Krim susu rendah lemak?

100 g Krim susu rendah lemak mengandung 196 kcal, dengan 2,8 g protein, 7,6 g karbohidrat, dan 17 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Krim susu rendah lemak?

50 g Krim susu rendah lemak mengandung 98 kcal, dengan 1,4 g protein, 3,8 g karbohidrat, dan 8,7 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Krim susu rendah lemak?

150 g Krim susu rendah lemak mengandung 294 kcal, dengan 4,2 g protein, 11 g karbohidrat, dan 26 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Krim susu rendah lemak?

200 g Krim susu rendah lemak mengandung 392 kcal, dengan 5,6 g protein, 15 g karbohidrat, dan 35 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Krim susu rendah lemak?

250 g Krim susu rendah lemak mengandung 490 kcal, dengan 7 g protein, 19 g karbohidrat, dan 43 g lemak.

Sumber: CoFID (UK) 12-339 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat