Ketahui apa yang ada di piring Anda
Jus rumput gandum
Kalori & informasi gizi
komersial
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 15 kcal —
- Protein 0,6 g 1%
- Karbohidrat 1,2 g 0%
- Lemak 0,4 g 1%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 1,6 g 6%
- Gula 1,2 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 15 | 0,6 g | 1,2 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,3 g | 0,6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 23 | 0,9 g | 1,8 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 30 | 1,2 g | 2,4 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 38 | 1,5 g | 3 g | 1 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Jus rumput gandum
Jus rumput gandum dibuat dari bagian tanaman yang mana?
Jus ini dibuat dari pucuk muda tanaman gandum, sebelum tanaman menghasilkan bulir. Jadi, bahan utamanya adalah rumput muda, bukan biji gandum atau tepung gandum.
Bagaimana cara membuat jus rumput gandum di rumah?
Bilas pucuk rumput gandum sampai bersih, tiriskan, lalu masukkan sedikit demi sedikit ke juicer. Jika memakai blender, tambahkan sedikit air, blender hingga halus, lalu saring ampasnya.
Bisakah rumput gandum diblender tanpa juicer?
Bisa. Blender rumput gandum dengan sedikit air agar pisau dapat memotong seratnya, lalu saring dengan kain bersih atau saringan halus; hasilnya biasanya lebih encer daripada dari juicer.
Bagaimana cara menyimpan jus rumput gandum?
Paling baik diminum segera setelah dibuat. Jika perlu disimpan, masukkan ke wadah bersih bertutup dan simpan di lemari es; jangan biarkan lama pada suhu ruang.
Jus rumput gandum enak dicampur dengan apa?
Rasanya cenderung hijau dan agak getir, jadi Anda bisa mencampurnya dengan jus apel atau jeruk. Tambahkan sedikit demi sedikit agar rasa rumput gandum tidak menutupi rasa buah.
Apakah jus rumput gandum mengandung gluten?
Rumput gandum dipanen sebelum bulir terbentuk, sehingga pucuknya sendiri bukan biji gandum. Namun, jus dapat tercampur bulir saat dipanen atau diolah, jadi jangan menganggap setiap produk pasti bebas gluten.
Bagaimana memilih rumput gandum segar untuk dibuat jus?
Pilih pucuk yang hijau cerah dan tegak, tanpa bagian berlendir atau berbau tidak segar. Bilas dengan air mengalir sebelum dijus.
Sumber: ausnut F004776 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
