Ketahui apa yang ada di piring Anda
Jus pir
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 50 kcal —
- Protein 0,4 g 1%
- Karbohidrat 12 g 4%
- Lemak 0,2 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 0 g 0%
- Gula 9,6 g —
- Natrium 1,9 mg 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 0,4 g | 12 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,2 g | 5,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 0,6 g | 17 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 0,8 g | 23 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 1 g | 29 g | 0,5 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Jus pir
Apa bedanya jus pir dengan nektar pir?
Jus pir dibuat dari sari buah, sedangkan nektar biasanya lebih kental dan dapat mengandung air serta pemanis tambahan. Per 100 g, nektar pir mengandung 62,5 kcal, sedangkan jus pir mengandung 50 kcal.
Bagaimana cara membuat jus pir di rumah?
Cuci pir, buang bagian tengah dan bijinya, lalu blender daging buah dengan sedikit air dingin sampai halus. Saring bila Anda menginginkan jus yang encer; tanpa disaring, lebih banyak ampas buah yang tertinggal dalam minuman.
Apakah jus pir perlu disimpan di kulkas setelah dibuka?
Ya. Tutup rapat dan simpan di kulkas, lalu habiskan dalam beberapa hari; jus segar buatan sendiri sebaiknya diminum pada hari yang sama. Buang jika bau, rasa, atau tampilannya berubah.
Jus pir cocok dicampur dengan apa?
Rasanya lembut dan manis, cocok dipadukan dengan jus lemon agar lebih segar, atau dengan jahe untuk rasa hangat yang sedikit pedas. Anda juga bisa mencampurnya dengan jus nanas dalam smoothie.
Apakah jus pir lebih baik daripada makan buah pir utuh?
Buah pir utuh memberi serat dari daging dan kulitnya, sedangkan jus pir umumnya hampir tidak mengandung serat. Pir utuh mengandung 1 g serat per 100 g, sementara jus pir mengandung 0 g.
Bolehkah bayi minum jus pir?
Untuk bayi, jus bukan pengganti ASI, susu formula, atau buah pir yang dilumatkan. Jika jus diberikan setelah bayi mulai makan makanan padat, sajikan sedikit dalam cangkir, bukan botol; pir matang yang dihaluskan juga menyediakan serat yang lebih baik.
Berapa banyak gula dalam jus pir?
Jus pir mengandung 9,6 g gula per 100 g, terutama gula alami dari buah. Jus tetap mudah diminum dalam jumlah banyak, jadi sajikan porsi kecil alih-alih meminumnya langsung dari kemasan.
Sumber: Swiss FSVO 562 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
