Ketahui apa yang ada di piring Anda
Jagung
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 88 kcal —
- Protein 2,3 g 5%
- Karbohidrat 17 g 6%
- Lemak 1 g 1%
- Lemak jenuh 0,2 g 1%
- Serat 2 g 7%
- Gula 0,4 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 2,3 g | 17 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1,1 g | 8,3 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 3,4 g | 25 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 4,6 g | 33 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 5,7 g | 42 g | 2,4 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Jagung
Bagaimana cara merebus jagung agar matang dan tetap manis?
Kupas kulit dan rambutnya, lalu rebus tongkol dalam air mendidih selama sekitar 10–15 menit sampai bijinya empuk saat ditusuk. Tiriskan segera agar bijinya tidak terus melunak di dalam air panas.
Bagaimana memilih jagung yang enak untuk direbus?
Pilih tongkol yang terasa padat dan berat, dengan kulit hijau yang masih segar dan biji-biji rapat. Jika kulitnya sedikit dibuka, biji yang baik tampak penuh dan mengeluarkan cairan saat ditekan.
Berapa lama jagung rebus bisa disimpan?
Setelah dingin, simpan jagung dalam wadah tertutup di kulkas dan habiskan dalam 3–4 hari. Anda juga bisa memipil bijinya sebelum disimpan agar mudah ditambahkan ke sup atau tumisan.
Jagung rebus cocok dimakan dengan apa?
Olesi dengan mentega dan taburi sedikit garam untuk sajian sederhana. Biji jagung juga cocok ditambahkan ke sayur asem, bakwan jagung, sup, atau nasi jagung.
Bisakah jagung rebus diganti dengan jagung panggang dalam resep?
Bisa untuk banyak hidangan yang memakai biji jagung, seperti salad atau sup; pipil biji jagung panggang lalu masukkan menjelang akhir memasak. Jagung panggang memberi rasa lebih berasap dan biji yang lebih kering.
Apakah jagung dan jagung manis berbeda?
Jagung manis adalah jenis jagung yang bijinya memiliki rasa lebih manis, sedangkan sebutan jagung juga digunakan untuk jenis lain yang bijinya lebih bertepung. Untuk dimakan langsung setelah direbus, jagung manis biasanya menjadi pilihan.
Apakah biji jagung mentah aman dimakan?
Biji jagung mentah yang masih segar dapat dimakan, tetapi jagung biasanya lebih enak dan mudah dikunyah setelah dimasak. Buang biji yang berlendir, berbau asam, atau tampak berjamur.
Sumber: BLS (Germany) C341032 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat