Ketahui apa yang ada di piring Anda
Gherkin cucumber, raw
Kalori & informasi gizi
16
kalorikcal per 100 g
Protein1,2 g
Karbo1,8 g
Lemak0,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 16 kcal —
- Protein 1,2 g 2%
- Karbohidrat 1,8 g 1%
- Lemak 0,1 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 1,3 g 5%
- Gula 1,6 g —
- Natrium 2,4 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 10,3 µg 1%
- Vitamin C 11 mg 12%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niasin (B3) 0,2 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 18 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 6 mg 1%
Mineral
- Kalsium 32 mg 2%
- Zat besi 0,3 mg 2%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 39,7 mg 3%
- Kalium 230 mg 5%
- Seng 0,2 mg 2%
- Selenium 0 µg 0%
- Yodium 0,5 µg 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 1,2 g | 1,8 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,6 g | 0,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 23 | 1,8 g | 2,7 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 31 | 2,4 g | 3,6 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 39 | 3 g | 4,5 g | 0,3 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Gherkin cucumber, raw
Berapa kalori dalam 100 g Gherkin cucumber, raw?
100 g Gherkin cucumber, raw mengandung 16 kcal, dengan 1,2 g protein, 1,8 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Gherkin cucumber, raw?
50 g Gherkin cucumber, raw mengandung 8 kcal, dengan 0,6 g protein, 0,9 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Gherkin cucumber, raw?
150 g Gherkin cucumber, raw mengandung 23 kcal, dengan 1,8 g protein, 2,7 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Gherkin cucumber, raw?
200 g Gherkin cucumber, raw mengandung 31 kcal, dengan 2,4 g protein, 3,6 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Gherkin cucumber, raw?
250 g Gherkin cucumber, raw mengandung 39 kcal, dengan 3 g protein, 4,5 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Sumber: Frida (Denmark) 540 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
