Ketahui apa yang ada di piring Anda
Frittata keju dengan salmon atau tuna
Kalori & informasi gizi
rumahan
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 207 kcal —
- Protein 22 g 43%
- Karbohidrat 1,2 g 0%
- Lemak 13 g 17%
- Lemak jenuh 6 g 30%
- Serat 0,1 g 0%
- Gula 1,1 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 22 g | 1,2 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 11 g | 0,6 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 32 g | 1,8 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 43 g | 2,4 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 54 g | 3 g | 33 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Frittata keju dengan salmon atau tuna
Berapa kalori dalam 100 g Frittata keju dengan salmon atau tuna?
100 g Frittata keju dengan salmon atau tuna mengandung 207 kcal, dengan 22 g protein, 1,2 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Frittata keju dengan salmon atau tuna?
50 g Frittata keju dengan salmon atau tuna mengandung 104 kcal, dengan 11 g protein, 0,6 g karbohidrat, dan 6,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Frittata keju dengan salmon atau tuna?
150 g Frittata keju dengan salmon atau tuna mengandung 311 kcal, dengan 32 g protein, 1,8 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Frittata keju dengan salmon atau tuna?
200 g Frittata keju dengan salmon atau tuna mengandung 414 kcal, dengan 43 g protein, 2,4 g karbohidrat, dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Frittata keju dengan salmon atau tuna?
250 g Frittata keju dengan salmon atau tuna mengandung 518 kcal, dengan 54 g protein, 3 g karbohidrat, dan 33 g lemak.
Sumber: ausnut F004032 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
