Ketahui apa yang ada di piring Anda
Eggnog
Kalori & informasi gizi
buatan rumah
98
kalorikcal per 100 g
Protein4 g
Karbo9,6 g
Lemak2,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 98 kcal —
- Protein 4 g 8%
- Karbohidrat 9,6 g 3%
- Lemak 2,3 g 3%
- Lemak jenuh 1,1 g 5%
- Serat 0 g 0%
- Gula 9,6 g —
- Natrium 50 mg 2%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 30 µg 3%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 0,18 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niasin (B3) 0,1 mg 1%
- Asam pantotenat (B5) 0,66 mg 13%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Biotin (B7) 4,5 µg 15%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0,9 µg 38%
Mineral
- Kalsium 94 mg 7%
- Zat besi 0,23 mg 1%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosfor 90 mg 7%
- Kalium 132 mg 3%
- Seng 0,4 mg 4%
- Tembaga 0,01 mg 1%
- Selenium 3 µg 5%
- Yodium 28 µg 19%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 4 g | 9,6 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 2 g | 4,8 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 6 g | 14 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 8 g | 19 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 10 g | 24 g | 5,8 g |
Pertanyaan tentang Eggnog
Berapa kalori dalam 100 g Eggnog?
100 g Eggnog mengandung 98 kcal, dengan 4 g protein, 9,6 g karbohidrat, dan 2,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Eggnog?
50 g Eggnog mengandung 49 kcal, dengan 2 g protein, 4,8 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Eggnog?
150 g Eggnog mengandung 147 kcal, dengan 6 g protein, 14 g karbohidrat, dan 3,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Eggnog?
200 g Eggnog mengandung 196 kcal, dengan 8 g protein, 19 g karbohidrat, dan 4,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Eggnog?
250 g Eggnog mengandung 245 kcal, dengan 10 g protein, 24 g karbohidrat, dan 5,8 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 17-793 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
