Ketahui apa yang ada di piring Anda

Egg, hen, yolk, sugar added, pasteurized, frozen

Kalori & informasi gizi

309
kalorikcal per 100 g
Protein14 g
Karbo10 g
Lemak23 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 309 kcal —
  • Protein 14 g 28%
  • Karbohidrat 10 g 4%
  • Lemak 23 g 30%
  • Lemak jenuh 7,1 g 35%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 10 g —
  • Natrium 56 mg 2%
  • Kolesterol 1158 mg 386%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 428 µg 48%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 3,9 µg 20%
  • Vitamin E 10,1 mg 67%
  • Vitamin K 0,7 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
  • Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
  • Niasin (B3) 0,1 mg 1%
  • Asam pantotenat (B5) 3,1 mg 63%
  • Vitamin B6 0,22 mg 13%
  • Folat (B9) 109 µg 27%
  • Vitamin B12 2,7 µg 113%
  • Kolin 669 mg 122%

Mineral

  • Kalsium 108 mg 8%
  • Zat besi 3,9 mg 22%
  • Magnesium 12 mg 3%
  • Fosfor 357 mg 29%
  • Kalium 83 mg 2%
  • Seng 2,4 mg 22%
  • Selenium 24,1 µg 44%
  • Yodium 25,9 µg 17%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g30914 g10 g23 g
50 g50 g1547,1 g5,2 g12 g
150 g150 g46321 g16 g35 g
200 g200 g61728 g21 g47 g
250 g250 g77236 g26 g59 g

Pertanyaan tentang Egg, hen, yolk, sugar added, pasteurized, frozen

Berapa kalori dalam 100 g Egg, hen, yolk, sugar added, pasteurized, frozen?

100 g Egg, hen, yolk, sugar added, pasteurized, frozen mengandung 309 kcal, dengan 14 g protein, 10 g karbohidrat, dan 23 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Egg, hen, yolk, sugar added, pasteurized, frozen?

50 g Egg, hen, yolk, sugar added, pasteurized, frozen mengandung 154 kcal, dengan 7,1 g protein, 5,2 g karbohidrat, dan 12 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Egg, hen, yolk, sugar added, pasteurized, frozen?

150 g Egg, hen, yolk, sugar added, pasteurized, frozen mengandung 463 kcal, dengan 21 g protein, 16 g karbohidrat, dan 35 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Egg, hen, yolk, sugar added, pasteurized, frozen?

200 g Egg, hen, yolk, sugar added, pasteurized, frozen mengandung 617 kcal, dengan 28 g protein, 21 g karbohidrat, dan 47 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Egg, hen, yolk, sugar added, pasteurized, frozen?

250 g Egg, hen, yolk, sugar added, pasteurized, frozen mengandung 772 kcal, dengan 36 g protein, 26 g karbohidrat, dan 59 g lemak.

Sumber: Frida (Denmark) 1210 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat