Ketahui apa yang ada di piring Anda
Barramundi
Kalori & informasi gizi
direbus, dimasak dengan microwave, dikukus, atau di-poach
149
kalorikcal per 100 g
Protein23 g
Karbo0 g
Lemak6,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 149 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 6,3 g 8%
- Lemak jenuh 1,4 g 7%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 23 g | 0 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 12 g | 0 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 34 g | 0 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 46 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 57 g | 0 g | 16 g |
Pertanyaan tentang Barramundi
Berapa kalori dalam 100 g Barramundi?
100 g Barramundi mengandung 149 kcal, dengan 23 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Barramundi?
50 g Barramundi mengandung 75 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Barramundi?
150 g Barramundi mengandung 224 kcal, dengan 34 g protein, 0 g karbohidrat, dan 9,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Barramundi?
200 g Barramundi mengandung 298 kcal, dengan 46 g protein, 0 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Barramundi?
250 g Barramundi mengandung 373 kcal, dengan 57 g protein, 0 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Sumber: ausnut F000387 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
