Ketahui apa yang ada di piring Anda

Apel Royal Gala

Kalori & informasi gizi

belum dikupas, mentah

53
kalorikcal per 100 g
Protein0,4 g
Karbo12 g
Lemak0 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 53 kcal —
  • Protein 0,4 g 1%
  • Karbohidrat 12 g 4%
  • Lemak 0 g 0%
  • Lemak jenuh 0 g 0%
  • Serat 2,1 g 8%
  • Gula 11 g —

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g530,4 g12 g0 g
50 g50 g270,2 g6,1 g0 g
150 g150 g800,6 g18 g0 g
200 g200 g1060,8 g24 g0 g
250 g250 g1331 g30 g0 g

Pertanyaan tentang Apel Royal Gala

Perlukah apel Royal Gala dikupas sebelum dimakan?

Tidak perlu; kulitnya bisa dimakan setelah apel dicuci di bawah air mengalir dan digosok lembut. Memakan kulit juga membantu Anda mendapatkan serat yang terkandung pada bagian tersebut.

Bagaimana menyimpan apel Royal Gala agar tetap renyah?

Simpan dalam kantong berlubang di laci buah kulkas, jauh dari sayuran berdaun karena apel mengeluarkan gas etilena yang mempercepat pematangan. Pisahkan apel yang memar agar tidak cepat merusak buah lain.

Bagaimana agar irisan apel Royal Gala tidak cepat kecokelatan?

Segera lumuri irisan dengan sedikit air jeruk lemon atau jeruk nipis; asamnya memperlambat perubahan warna. Simpan dalam wadah tertutup di kulkas sampai akan disajikan.

Apakah apel Royal Gala cocok untuk dipanggang?

Cocok untuk pai, crumble, dan apel panggang; rasanya manis dan dagingnya melunak saat dimasak. Untuk apel panggang utuh, buang bagian tengahnya, isi dengan kayu manis, lalu panggang pada suhu 180 °C selama sekitar 25–35 menit.

Apel Royal Gala cocok dipadukan dengan apa?

Irisannya cocok untuk salad dengan keju, kacang, dan daun hijau; rasa manisnya juga pas dengan selai kacang atau yoghurt. Potongan kecil dapat ditambahkan ke oatmeal atau isian sandwich.

Apa ciri apel Royal Gala yang matang dan enak dipilih?

Pilih buah yang terasa padat dan berat untuk ukurannya, dengan kulit utuh tanpa bagian lembek atau memar. Apel Royal Gala biasanya berwarna merah bergaris di atas dasar kuning-oranye; warna saja tidak memastikan kerenyahannya.

Apa pengganti apel Royal Gala dalam resep?

Untuk dimakan segar atau salad, apel Fuji memberi tekstur renyah dan rasa manis yang sebanding. Untuk pai atau crumble, apel Golden Delicious juga bisa dipakai; potongannya cenderung lebih cepat lunak saat dipanggang.

Sumber: ausnut F000111 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat