Ha koll på vad du har på tallriken

Spring roll with vegetables, deepfried, fast food

Kalorier och näringsvärden

230
kalorierkcal per 100 g
Protein4,5 g
Kolh.22 g
Fett13 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 230 kcal —
  • Protein 4,5 g 9%
  • Kolhydrater 22 g 8%
  • Fett 13 g 17%
  • Mättat fett 1,3 g 7%
  • Fiber 2,9 g 10%
  • Sockerarter 2,7 g —
  • Natrium 485 mg 21%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 50,5 µg 6%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 1,6 mg 11%
  • Vitamin K 53,5 µg 45%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,26 mg 2%
  • Pantotensyra (B5) 0,14 mg 3%
  • Vitamin B6 0,28 mg 16%
  • Biotin (B7) 1,7 µg 6%
  • Folat (B9) 8,3 µg 2%
  • Vitamin B12 0,02 µg 1%
  • Kolin 14,7 mg 3%

Mineraler

  • Kalcium 45,5 mg 4%
  • Järn 0,53 mg 3%
  • Magnesium 13,5 mg 3%
  • Fosfor 69 mg 6%
  • Kalium 130 mg 3%
  • Zink 0,25 mg 2%
  • Koppar 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,28 mg 12%
  • Selen 0 µg 0%
  • Jod 3 µg 2%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g2304,5 g22 g13 g
50 g50 g1152,3 g11 g6,6 g
150 g150 g3456,8 g33 g20 g
200 g200 g4619,1 g44 g26 g
250 g250 g57611 g55 g33 g

Frågor om Spring roll with vegetables, deepfried, fast food

Hur många kalorier innehåller 100 g Spring roll with vegetables, deepfried, fast food?

100 g Spring roll with vegetables, deepfried, fast food innehåller 230 kcal, med 4,5 g protein, 22 g kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Spring roll with vegetables, deepfried, fast food?

50 g Spring roll with vegetables, deepfried, fast food innehåller 115 kcal, med 2,3 g protein, 11 g kolhydrater och 6,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Spring roll with vegetables, deepfried, fast food?

150 g Spring roll with vegetables, deepfried, fast food innehåller 345 kcal, med 6,8 g protein, 33 g kolhydrater och 20 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Spring roll with vegetables, deepfried, fast food?

200 g Spring roll with vegetables, deepfried, fast food innehåller 461 kcal, med 9,1 g protein, 44 g kolhydrater och 26 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Spring roll with vegetables, deepfried, fast food?

250 g Spring roll with vegetables, deepfried, fast food innehåller 576 kcal, med 11 g protein, 55 g kolhydrater och 33 g fett.

Källa: Frida (Denmark) 1972 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat