Ha koll på vad du har på tallriken
Soya bean (edamame) stewed (with fat and salt)
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 161 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Kolhydrater 5,1 g 2%
- Fett 10 g 13%
- Mättat fett 1 g 5%
- Fiber 3,5 g 13%
- Sockerarter 1 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 11 g | 5,1 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 5,4 g | 2,6 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 16 g | 7,7 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 22 g | 10 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 27 g | 13 g | 25 g |
Liknande livsmedel
- Gröna soyabönortillagad, kokt, avrunnen, med salt141 kcal / 100 g
- Sojabönsgroddarstuvade, med fett och salt86 kcal / 100 g
- Edamame gröna soyabönorkokta, avrunna141 kcal / 100 g
- Gröna sojabönorkokta, kokta, avrunna, utan salt141 kcal / 100 g
- Mogna sojabönfrönfrön, kokt, med salt172 kcal / 100 g
- Steamed or microwaved shelled immature green soy bean145 kcal / 100 g
- Soybean157 kcal / 100 g
Frågor om Soya bean (edamame) stewed (with fat and salt)
Hur många kalorier innehåller 100 g Soya bean (edamame) stewed (with fat and salt)?
100 g Soya bean (edamame) stewed (with fat and salt) innehåller 161 kcal, med 11 g protein, 5,1 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Soya bean (edamame) stewed (with fat and salt)?
50 g Soya bean (edamame) stewed (with fat and salt) innehåller 81 kcal, med 5,4 g protein, 2,6 g kolhydrater och 5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Soya bean (edamame) stewed (with fat and salt)?
150 g Soya bean (edamame) stewed (with fat and salt) innehåller 242 kcal, med 16 g protein, 7,7 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Soya bean (edamame) stewed (with fat and salt)?
200 g Soya bean (edamame) stewed (with fat and salt) innehåller 322 kcal, med 22 g protein, 10 g kolhydrater och 20 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Soya bean (edamame) stewed (with fat and salt)?
250 g Soya bean (edamame) stewed (with fat and salt) innehåller 403 kcal, med 27 g protein, 13 g kolhydrater och 25 g fett.
Källa: BLS (Germany) X574512 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
