Ha koll på vad du har på tallriken
Sötad mjölkkoagel
Kalorier och näringsvärden
mjölk och vassle, sötad
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 252 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Kolhydrater 26 g 9%
- Fett 12 g 15%
- Mättat fett 7,6 g 38%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 26 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 10 g | 26 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 5 g | 13 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 378 | 15 g | 39 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 504 | 20 g | 52 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 630 | 25 g | 65 g | 30 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Sötad mjölkkoagel
Hur äter man sötad mjölkkoagel?
Ät den som dessert eller mellanmål, gärna med färska bär, frukt eller hackade nötter. Den kan också läggas på pannkakor eller våfflor i stället för sylt.
Kan man använda sötad mjölkkoagel i bakning?
Ja, använd den som fyllning i exempelvis pannkakor, pajer och bakverk. Eftersom den redan är sötad kan du minska mängden socker i receptet.
Hur ska sötad mjölkkoagel förvaras?
Förvara den i kylskåp och håll förpackningen väl tillsluten. När den väl är öppnad är det bäst att äta upp den inom några dagar.
Vad kan man ersätta sötad mjölkkoagel med?
Kvarg passar om du vill ha ett syrligare och magrare alternativ; sötma kan du lägga till med honung eller frukt. För en grynigare konsistens kan du använda ostmassakorn och röra ihop dem med lite yoghurt.
Vad är skillnaden mellan sötad mjölkkoagel och kvarg?
Sötad mjölkkoagel är sötare och fetare, medan kvarg ofta är syrligare och fastare. Kvarg innehåller 64 kcal och 0,2 g fett per 100 g, jämfört med 252 kcal och 12 g fett i sötad mjölkkoagel.
Hur mycket sötad mjölkkoagel är lagom till dessert?
En liten skål räcker ofta som dessert, särskilt tillsammans med frukt eller bär. En portion på 100 g innehåller 26 g socker.
Källa: mvt 01.058 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
