Ha koll på vad du har på tallriken

Smördegsknyten med ost och kokt skinka

Kalorier och näringsvärden

fyllda med, gräddade

363

kalorierkcal per 100 g

Protein16 g

Kolh.16 g

Fett26 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	363	16 g	16 g	26 g
50 g	50 g	182	8 g	7,8 g	13 g
150 g	150 g	545	24 g	23 g	39 g
200 g	200 g	726	32 g	31 g	52 g
250 g	250 g	908	40 g	39 g	65 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Smördegsknyten med ost och kokt skinka?

100 g Smördegsknyten med ost och kokt skinka innehåller 363 kcal, med 16 g protein, 16 g kolhydrater och 26 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Smördegsknyten med ost och kokt skinka?

50 g Smördegsknyten med ost och kokt skinka innehåller 182 kcal, med 8 g protein, 7,8 g kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Smördegsknyten med ost och kokt skinka?

150 g Smördegsknyten med ost och kokt skinka innehåller 545 kcal, med 24 g protein, 23 g kolhydrater och 39 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Smördegsknyten med ost och kokt skinka?

200 g Smördegsknyten med ost och kokt skinka innehåller 726 kcal, med 32 g protein, 31 g kolhydrater och 52 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Smördegsknyten med ost och kokt skinka?

250 g Smördegsknyten med ost och kokt skinka innehåller 908 kcal, med 40 g protein, 39 g kolhydrater och 65 g fett.

Källa: BLS (Germany) X9A3010 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat