Ha koll på vad du har på tallriken

Semmeli (bread roll, white)

Kalorier och näringsvärden

245

kalorierkcal per 100 g

Protein9,2 g

Kolh.49 g

Fett0,9 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	245	9,2 g	49 g	0,9 g
50 g	50 g	123	4,6 g	24 g	0,5 g
150 g	150 g	368	14 g	73 g	1,4 g
200 g	200 g	490	18 g	97 g	1,8 g
250 g	250 g	613	23 g	121 g	2,3 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Semmeli (bread roll, white)?

100 g Semmeli (bread roll, white) innehåller 245 kcal, med 9,2 g protein, 49 g kolhydrater och 0,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Semmeli (bread roll, white)?

50 g Semmeli (bread roll, white) innehåller 123 kcal, med 4,6 g protein, 24 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Semmeli (bread roll, white)?

150 g Semmeli (bread roll, white) innehåller 368 kcal, med 14 g protein, 73 g kolhydrater och 1,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Semmeli (bread roll, white)?

200 g Semmeli (bread roll, white) innehåller 490 kcal, med 18 g protein, 97 g kolhydrater och 1,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Semmeli (bread roll, white)?

250 g Semmeli (bread roll, white) innehåller 613 kcal, med 23 g protein, 121 g kolhydrater och 2,3 g fett.

Källa: Swiss FSVO 1463 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat