Ha koll på vad du har på tallriken

Ryska ägg

Kalorier och näringsvärden

225

kalorierkcal per 100 g

Protein13 g

Kolh.0,4 g

Fett19 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	225	13 g	0,4 g	19 g
50 g	50 g	113	6,3 g	0,2 g	9,6 g
150 g	150 g	338	19 g	0,6 g	29 g
200 g	200 g	450	25 g	0,7 g	38 g
250 g	250 g	563	32 g	0,9 g	48 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Ryska ägg?

100 g Ryska ägg innehåller 225 kcal, med 13 g protein, 0,4 g kolhydrater och 19 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Ryska ägg?

50 g Ryska ägg innehåller 113 kcal, med 6,3 g protein, 0,2 g kolhydrater och 9,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Ryska ägg?

150 g Ryska ägg innehåller 338 kcal, med 19 g protein, 0,6 g kolhydrater och 29 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Ryska ägg?

200 g Ryska ägg innehåller 450 kcal, med 25 g protein, 0,7 g kolhydrater och 38 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Ryska ägg?

250 g Ryska ägg innehåller 563 kcal, med 32 g protein, 0,9 g kolhydrater och 48 g fett.

Källa: BLS (Germany) Y740540 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat