Ha koll på vad du har på tallriken

Romansallat

Kalorier och näringsvärden

cos, rå

kalorierkcal per 100 g

Protein1,2 g

Kolh.1,3 g

Fett0,1 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	14	1,2 g	1,3 g	0,1 g
50 g	50 g	7	0,6 g	0,7 g	0,1 g
150 g	150 g	21	1,8 g	2 g	0,2 g
200 g	200 g	28	2,4 g	2,6 g	0,3 g
250 g	250 g	35	3 g	3,3 g	0,3 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Romansallat?

100 g Romansallat innehåller 14 kcal, med 1,2 g protein, 1,3 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Romansallat?

50 g Romansallat innehåller 7 kcal, med 0,6 g protein, 0,7 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Romansallat?

150 g Romansallat innehåller 21 kcal, med 1,8 g protein, 2 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Romansallat?

200 g Romansallat innehåller 28 kcal, med 2,4 g protein, 2,6 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Romansallat?

250 g Romansallat innehåller 35 kcal, med 3 g protein, 3,3 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Källa: BLS (Germany) G107100 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat