Ha koll på vad du har på tallriken

Röding

Kalorier och näringsvärden

rå

128

kalorierkcal per 100 g

Protein16 g

Kolh.0 g

Fett7,1 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	128	16 g	7,1 g
50 g	50 g	64	8,1 g	3,6 g
150 g	150 g	192	24 g	11 g
200 g	200 g	256	32 g	14 g
250 g	250 g	320	40 g	18 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Röding?

100 g Röding innehåller 128 kcal, med 16 g protein, 0 g kolhydrater och 7,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Röding?

50 g Röding innehåller 64 kcal, med 8,1 g protein, 0 g kolhydrater och 3,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Röding?

150 g Röding innehåller 192 kcal, med 24 g protein, 0 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Röding?

200 g Röding innehåller 256 kcal, med 32 g protein, 0 g kolhydrater och 14 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Röding?

250 g Röding innehåller 320 kcal, med 40 g protein, 0 g kolhydrater och 18 g fett.

Källa: mvt 04.117 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat