Ha koll på vad du har på tallriken

Potatischips

Kalorier och näringsvärden

andra smaker

500
kalorierkcal per 100 g
Protein6,8 g
Kolh.44 g
Fett33 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 500 kcal —
  • Protein 6,8 g 14%
  • Kolhydrater 44 g 16%
  • Fett 33 g 42%
  • Mättat fett 7,1 g 36%
  • Fiber 3,6 g 13%
  • Sockerarter 1,4 g —

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g5006,8 g44 g33 g
50 g50 g2503,4 g22 g16 g
150 g150 g75010 g65 g49 g
200 g200 g100014 g87 g65 g
250 g250 g125017 g109 g81 g

Frågor om Potatischips

Hur gör du egna potatischips i ugnen?

Skiva potatisen tunt, gärna med mandolin, och skölj skivorna tills vattnet är klart. Torka dem noga, blanda med lite olja och grädda utspridda på plåt i 180 °C i ungefär 15–25 minuter; vänd och plocka ut de tunna skivorna när de blivit gyllene.

Kan man fritera potatischips hemma?

Ja. Skiva potatisen tunt och torka skivorna helt torra, fritera sedan lite åt gången i olja på 170–180 °C tills de är gyllene och bubblandet avtar. Låt rinna av på hushållspapper och salta medan chipsen fortfarande är varma.

Hur förvarar man öppnade potatischips så att de håller sig krispiga?

Förslut påsen ordentligt eller flytta chipsen till en lufttät burk och förvara torrt i rumstemperatur. Fukt gör dem snabbt sega, så undvik kylskåpet.

Kan man äta potatischips som blivit sega?

Ja, om de luktar och smakar normalt; de har oftast bara tagit upp fukt. Lägg dem i ett enda lager på en plåt och värm några minuter i 150 °C, låt sedan svalna så brukar de bli krispigare igen.

Vilken dipp passar till potatischips?

Gräddfil med finhackad gräslök eller dill är en klassiker; blanda gärna i lite citron och svartpeppar. Chips passar också med guacamole eller en tomatsalsa, särskilt när du vill ha en friskare kontrast till sälta och fett.

Vad är skillnaden mellan potatischips och ugnsbakade potatischips?

Vanliga potatischips friteras oftast, medan ugnsbakade tillagas med mindre olja. Per 100 g ger ugnsbakade potatischips 449 kcal och 16,1 g fett, jämfört med 500 kcal och 33 g fett i potatischips.

Varför blir potatischips krispiga?

När tunna potatisskivor hettas upp försvinner mycket av vattnet, och den torra, porösa strukturen spricker lätt när du biter i den. Skivor med jämn tjocklek och ordentlig torkning före tillagning ger ett jämnare krisp.

Källa: ausnut F007189 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat