Ha koll på vad du har på tallriken

Parmaskinka

Kalorier och näringsvärden

stekt utan fett, i panna

319

kalorierkcal per 100 g

Protein30 g

Kolh.0,2 g

Fett22 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	319	30 g	0,2 g	22 g
50 g	50 g	160	15 g	0,1 g	11 g
150 g	150 g	479	45 g	0,2 g	32 g
200 g	200 g	638	60 g	0,3 g	43 g
250 g	250 g	798	75 g	0,4 g	54 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Parmaskinka?

100 g Parmaskinka innehåller 319 kcal, med 30 g protein, 0,2 g kolhydrater och 22 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Parmaskinka?

50 g Parmaskinka innehåller 160 kcal, med 15 g protein, 0,1 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Parmaskinka?

150 g Parmaskinka innehåller 479 kcal, med 45 g protein, 0,2 g kolhydrater och 32 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Parmaskinka?

200 g Parmaskinka innehåller 638 kcal, med 60 g protein, 0,3 g kolhydrater och 43 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Parmaskinka?

250 g Parmaskinka innehåller 798 kcal, med 75 g protein, 0,4 g kolhydrater och 54 g fett.

Källa: BLS (Germany) W441082 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat