Ha koll på vad du har på tallriken

Parmaskinka

Kalorier och näringsvärden

kokt

323

kalorierkcal per 100 g

Protein32 g

Kolh.0,2 g

Fett21 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	323	32 g	0,2 g	21 g
50 g	50 g	162	16 g	0,1 g	11 g
150 g	150 g	485	49 g	0,2 g	31 g
200 g	200 g	646	65 g	0,3 g	42 g
250 g	250 g	808	81 g	0,4 g	52 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Parmaskinka?

100 g Parmaskinka innehåller 323 kcal, med 32 g protein, 0,2 g kolhydrater och 21 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Parmaskinka?

50 g Parmaskinka innehåller 162 kcal, med 16 g protein, 0,1 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Parmaskinka?

150 g Parmaskinka innehåller 485 kcal, med 49 g protein, 0,2 g kolhydrater och 31 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Parmaskinka?

200 g Parmaskinka innehåller 646 kcal, med 65 g protein, 0,3 g kolhydrater och 42 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Parmaskinka?

250 g Parmaskinka innehåller 808 kcal, med 81 g protein, 0,4 g kolhydrater och 52 g fett.

Källa: BLS (Germany) W441032 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat