Ha koll på vad du har på tallriken
Öring
Kalorier och näringsvärden
från Sverige, rå
115
kalorierkcal per 100 g
Protein22 g
Kolh.0 g
Fett2,9 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 115 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 2,9 g 4%
- Mättat fett 0,6 g 3%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 22 g | 0 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 11 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 33 g | 0 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 44 g | 0 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 55 g | 0 g | 7,3 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Öring
Hur många kalorier innehåller 100 g Öring?
100 g Öring innehåller 115 kcal, med 22 g protein, 0 g kolhydrater och 2,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Öring?
50 g Öring innehåller 58 kcal, med 11 g protein, 0 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Öring?
150 g Öring innehåller 173 kcal, med 33 g protein, 0 g kolhydrater och 4,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Öring?
200 g Öring innehåller 230 kcal, med 44 g protein, 0 g kolhydrater och 5,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Öring?
250 g Öring innehåller 288 kcal, med 55 g protein, 0 g kolhydrater och 7,3 g fett.
Källa: slv 1256 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
