Ha koll på vad du har på tallriken
Nut paste with cacao, spreads
Kalorier och näringsvärden
533
kalorierkcal per 100 g
Protein7 g
Kolh.57 g
Fett30 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 533 kcal —
- Protein 7 g 14%
- Kolhydrater 57 g 21%
- Fett 30 g 38%
- Mättat fett 9,2 g 46%
- Fiber 4,9 g 18%
- Sockerarter 57 g —
- Natrium 10 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 800 µg 89%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 7,8 mg 52%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3) 0,45 mg 3%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 23,7 µg 6%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
- Kolin 17,6 mg 3%
Mineraler
- Kalcium 136 mg 10%
- Järn 2,3 mg 13%
- Magnesium 76 mg 18%
- Fosfor 178 mg 14%
- Kalium 476 mg 10%
- Zink 0,12 mg 1%
- Selen 5 µg 9%
- Jod 7 µg 5%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 533 | 7 g | 57 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 267 | 3,5 g | 29 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 800 | 11 g | 86 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 1067 | 14 g | 115 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 1334 | 18 g | 143 g | 74 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Nut paste with cacao, spreads
Hur många kalorier innehåller 100 g Nut paste with cacao, spreads?
100 g Nut paste with cacao, spreads innehåller 533 kcal, med 7 g protein, 57 g kolhydrater och 30 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Nut paste with cacao, spreads?
50 g Nut paste with cacao, spreads innehåller 267 kcal, med 3,5 g protein, 29 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Nut paste with cacao, spreads?
150 g Nut paste with cacao, spreads innehåller 800 kcal, med 11 g protein, 86 g kolhydrater och 44 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Nut paste with cacao, spreads?
200 g Nut paste with cacao, spreads innehåller 1067 kcal, med 14 g protein, 115 g kolhydrater och 59 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Nut paste with cacao, spreads?
250 g Nut paste with cacao, spreads innehåller 1334 kcal, med 18 g protein, 143 g kolhydrater och 74 g fett.
Källa: Frida (Denmark) 393 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
